รู้กันหรือยัง.. เซ็กส์ช่วยเบิร์นไขมันได้พอๆกับออกกำลังกาย

Posted by ทีมงาน เปิดหวยซอง on in เรื่องบนเตียง

รู้กันหรือยัง.. เซ็กส์ช่วยเบิร์นไขมันได้พอๆกับออกกำลังกาย

เมื่อวันที่ 14 กรกฏาคม 2559

เว็บไซต์เดลี่เมล ได้นำเสนอเรื่องราวที่สนใจว่าการ มีเซ็กส์ สามารถสลายไขมันส่วนเกินได้เป็นอย่างดีไม่แพ้การออกกำลังกายเลยล่ะ อูวว์ ได้ยินแบบนี้แล้ว ต้องบอกเลยว่าน่าสนใจมาก !

ในรายงานระบุว่าทางเว็บไซต์ Dr Felix

ซึ่งเป็นเว็บไซต์ที่ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพจากประเทศอังกฤษ เผยว่าการ มีเพศสัมพันธ์ แบบต่อเนื่องสัก 15 นาที จะช่วยเบิร์นไป 90 แคลอรี เทียบเท่ากับน้ำอัดลม 1 กระป๋อง และการวิ่ง 30 นาทีเลยทีเดียว ทั้งยังบอกอีกว่า ท่าเซ็กส์แต่ละท่านั้นเบิร์นแคลอรีในระดับที่ต่างกัน ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของหนุ่ม ๆ เองกับแฟนสาว รวมถึงระยะเวลาในการร่วมรักด้วย เช่น ฝ่ายชายหนัก 70 กิโลกรัม ส่วนฝ่ายหญิงหนัก 60 กิโลกรัม บรรเลงเพลงรักไปท่าละ 10 นาที ประกอบด้วยท่ามิชชันนารี ด็อกกี้ และคาวเกิร์ล ก็จะช่วยเบิร์นทั้งหมด 90 แคลอรี

รู้กันหรือยัง.. เซ็กส์ช่วยเบิร์นไขมันได้พอๆกับออกกำลังกาย

ส่วนท่าเซ็กส์ยอดฮิตสำหรับผู้ชาย

ที่สามารถเผาผลาญพลังงานได้มากที่สุด 10 อันดับ โดยแต่ละท่าใช้เวลา 10 นาที ได้แก่ ท่ายืนเผด็จศึกเบิร์นได้ 3.67 แคลอรี, ท่ายืนสอดใส่จากด้านหลังเผาผลาญไป 2.94 แคลอรี, ท่าขาพาดบ่าเบิร์น 2.85 แคลอรี, ท่ามิชชันนารี ท่าด็อกกี้ กับท่ากงล้อหรรษาสลายไขมันได้เท่ากันที่ 2.76 แคลอรี, ท่าสปูนนิ่งและท่า 69 จัดไปที่ 2.48 แคลอรี,และการทำออรัลเซ็กส์ช่วยเบิร์นไป 1.65 แคลอรี ขณะที่การช่วยตัวเองของผู้ชายนั้น สลายไขมันได้ที่ 1.47 แคลอรี นอกจากนี้เมื่อปี 2013 ยังมีงานวิจัยจากมหาวิทยาลัยควิเบค ประเทศแคนาดา ที่ระบุเอาไว้ว่าเซ็กส์ช่วยเบิร์นแคลอรีได้ดีเทียบเท่ากับการวิ่ง 30 นาทีด้วย

ทั้งนี้ ทางเว็บไซต์ข้างต้นยังบอกอีกว่า

ปกติแล้ว เซ็กส์ ถูกมองข้ามไปมากในแง่ของการออกกำลังกาย ทว่าอันที่จริงแล้ว เซ็กส์แต่ละท่าช่วยสลายแคลอรีและทำให้กล้ามเนื้อดูชัดขึ้น รวมถึงให้ความเพลิดเพลินใจมากกว่าการเข้าฟิตเนสอีกต่างหาก

ที่มา http://men.kapook.com/view152689.html

ติดตาม หวยออนไลน์ ได้ที่

แอดไลน์ไอดี @lotto88

หรือกดลิ้งค์นี้

หวยออนไลน์

Please Enter Your Facebook App ID. Required for FB Comments. Click here for FB Comments Settings page

Related posts:

เรียนรู้ภาษาเซ็กส์ กับ 10 ศัพท์เซ็กส์ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
รู้ไว้!! สวมถุงยางอนามัย ไม่ได้ทำให้เรื่องบนเตียงแป๊ก
เผย 23 เรื่องราวเซ็กซ์ ที่คุณรู้แล้วรับรองว่าต้องอึ้ง

ยังไม่มีคอมเม้นนะครับ : Kopkap.in.th

The comments are closed.

wordpress hit counter